Oefentherapie-Mensendieck

Een oefentherapeut Mensendieck is een specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag in het dagelijks leven. De therapeut kijkt hoe iemand beweegt en welke spieren en gewrichten het daarbij zwaar te verduren hebben. Met inzicht en oefeningen op maat leren mensen op een gezonde manier te bewegen, zodat zij in de toekomst klachten zelf kunnen voorkomen of verhelpen.

Een oefentherapeut Mensendieck behandelt o.a.:

  • lage rugpijn
  • nek- en schouderklachten
  • hoofdpijn
  • zwangerschapsklachten
  • spanningsklachten, hyperventilatie
  • ademhalingsklachten
  • gewrichtsklachten
  • gevolgen van een ongezonde werk- of zithouding
  • chronische aandoeningen aan het houding- en bewegingsapparaat

 

Hoe verloopt een behandeling Mensendieck?
Tijdens de intake en het onderzoek brengt de oefentherapeut uw klachten en de oorzaak daarvan in kaart. De therapeut kijkt met u naar de samenhang tussen uw klacht en uw houding, bewegingsgewoontes en stressfactoren in het dagelijks leven. Vervolgens wordt een behandelprogramma opgesteld waarin uw hulpvraag centraal staat. De therapeut maakt u bewust van uw lichaamshouding en manier van bewegen in relatie tot de klachten. Wat gebeurt er als u zit, werkt, loopt, bukt of tilt? U leert uw klachten begrijpen en hoe u ze kunt voorkomen. U doet oefeningen die eenvoudig in uw dagelijks leven zijn toe te passen.

Verwijzing en vergoeding
Oefentherapie Mensendieck is direct toegankelijk, dus u hebt geen verwijsbrief van uw (huis)arts nodig. De behandeling wordt vergoed vanuit uw aanvullende verzekering.

Onze oefentherapeut Mensendieck is aangesloten bij beroepsvereniging VvOCM en staat ingeschreven in het kwaliteitsregister voor paramedici. Daarnaast is zij lid van het Netwerk Chronisch Pijn.